Primaeco Hummus Z Kuminem Bezglutenowy Bio 160G – kremowy smak bez glutenu
Jeśli szukasz pasty kanapkowej, która łączy wyrazisty charakter z prostym, roślinnym składem, Primaeco Hummus Z Kuminem Bezglutenowy Bio 160G będzie świetnym wyborem. To produkt pasteryzowany, stworzony na bazie ciecierzycy oraz warzyw w starannie dobranych proporcjach. Kumin nadaje całości przyjemnej, lekko korzennej nuty, która dobrze pasuje zarówno do pieczywa, jak i do szybkich przekąsek.
Wersja bezglutenowa została zadeklarowana, a jednocześnie zachowano wegański charakter receptury. Dzięki temu hummus może być wyborem dla osób, które chcą ograniczać produkty zawierające gluten, a przy okazji stawiają na żywność bio.
Producent podkreśla, że to pasta kanapkowa BIO. W praktyce oznacza to, że możesz mieć pod ręką gotowy dodatek do codziennego jedzenia – bez potrzeby gotowania i miksowania składników od zera.
Skład oparty na warzywach, ciecierzycy i sezamie
Klucz do smaku tego hummusu stanowi połączenie ciecierzycy oraz warzyw. W recepturze znajdziesz wodę, warzywa w zmiennych proporcjach (łącznie 37%), w tym marchew, pietruszkę korzeń, cebule i por. To właśnie ta baza sprawia, że pasta ma kremową konsystencję i łagodny, warzywny profil.
Dalej pojawia się cieciorka 26%, a także olej słonecznikowy oraz miazga sezamowa. Dopełnieniem jest sok z cytryny oraz zestaw przypraw, w tym kmin rzymski 1%. Sól morska jest wskazana jako składnik certyfikowany ekologicznie.
Warto wiedzieć, że produkt może zawierać soję, seler i gorczycę. To istotne szczególnie dla osób z nadwrażliwościami pokarmowymi – warto sprawdzić deklaracje w swoim przypadku.
Wartość odżywcza i parametry w 100 g
Hummus to propozycja, która dobrze wpisuje się w codzienną dietę, szczególnie wtedy, gdy chcesz mieć pod ręką coś sycącego, a jednocześnie roślinnego. W Primaeco Hummus Z Kuminem Bezglutenowy Bio 160G na 100 g znajdziesz m.in. 212 kcal, co czyni go umiarkowanie kalorycznym dodatkiem.
Zawartość tłuszczu wynosi 14 g, w tym 1,9 g kwasów tłuszczowych nasyconych. Węglowodany to 13 g (w tym cukry 3,3 g), a błonnik osiąga poziom 4,5 g. Białko wynosi 5,7 g, a sól 0,59 g na 100 g.
Jeżeli lubisz planować posiłki, możesz łatwo wkomponować tę pastę w kanapki, wrapy lub jako składnik talerza z warzywami – bez konieczności odliczania składników „na oko”.
| Cecha | Dane |
|---|---|
| Nazwa | Primaeco Hummus Z Kuminem Bezglutenowy Bio 160G |
| SKU | 607f0c475883 |
| Cena | 24,43 zł |
| Rodzaj | Pasta kanapkowa BIO, produkt pasteryzowany |
| Wegańskie | Tak |
| Bez glutenu | Deklaracja: bez glutenu; w składnikach: bez glutenu |
| Kraj producenta | Polska |
| Warunki przechowywania | Przechowywać w temperaturze pokojowej; po otwarciu w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni |
| Informacja alergenna | Produkt może zawierać soję, seler i gorczycę |
Jak wykorzystać hummus w kuchni – szybkie pomysły
Ten bezglutenowy hummus bio sprawdza się szczególnie wtedy, gdy chcesz szybko przygotować coś smacznego. Najprościej: rozsmaruj go na pieczywie i dodaj ulubione dodatki – warzywa, kiełki, plaster pomidora albo odrobinę oliwy. Kumin delikatnie podkręca smak i sprawia, że kanapka nie jest „nudna”.
Możesz też potraktować go jako bazę do dipu: wymieszaj z cytryną, jogurtem roślinnym lub odrobiną wody i dopraw ulubionymi ziołami. Jeśli szukasz przekąski na spotkanie lub do pracy, hummus jest jednym z tych produktów, które zawsze ratują sytuację.
Wartość odżywcza i skład roślinny sprawiają, że to dobry wybór do posiłków opartych na warzywach. A dzięki temu, że jest pasteryzowany, możesz trzymać go w kuchni na co dzień.
Certyfikaty i informacje dla osób wrażliwych
Producent wskazuje, że to produkt BIO oraz wegetariański i wegański. Dodatkowo deklarowane jest bez glutenu – zarówno w odniesieniu do samego produktu, jak i do składników. To ważne, gdy w codziennym menu liczy się zgodność z dietą bezglutenową.
Jednocześnie warto pamiętać o możliwych alergenach krzyżowych: produkt może zawierać soję, seler i gorczycę. Jeśli masz alergie lub szczególne zalecenia żywieniowe, potraktuj tę informację jako element świadomego wyboru.
Jeżeli chodzi o przechowywanie, przed otwarciem trzymasz produkt w temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowuj go w lodówce i spożyj w ciągu 3 dni.