Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g – – roślinna baza pełna odżywczych składników
Jeśli szukasz wygodnego posiłku, który łączy smak i wartości odżywcze, Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g – będzie świetnym wyborem. To kompozycja oparta na komosie ryżowej oraz warzywach, takich jak jarmuż i szpinak, dzięki czemu w jednym daniu dostajesz więcej niż tylko węglowodany czy „dodatek do obiadu”.
Komosa ryżowa wyróżnia się wysoką zawartością białka, a także tłuszczami z grupy Omega 3 i 6. Z kolei jarmuż i szpinak dostarczają cennych mikroelementów oraz witamin, w tym m.in. żelaza, magnezu, wapnia, potasu i cynku. To połączenie jest szczególnie lubiane przez osoby, które chcą jeść roślinnie, ale bez rezygnowania z konkretnego profilu odżywczego.
Produkt pochodzi z rolnictwa UE i spoza UE, a skład obejmuje certyfikowane składniki ekologiczne. Dzięki temu możesz włączyć to danie do codziennego menu jako szybką opcję na lunch, kolację lub dodatek do innych potraw.
Co wyróżnia skład? Komosa, jarmuż i szpinak w jednym daniu
W tej propozycji liczy się nie tylko to, że są warzywa, ale też proporcje i charakter kompozycji. Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g – opiera się na komosie ryżowej (50%*), a dalej znajdziesz m.in. cebulę (10%*), zieloną paprykę (10%*), szpinak (7%*), jabłka (6%*), jarmuż (5%*) oraz marchew (4,4%*). Całość uzupełnia oliwa z oliwek* i pasta czosnkowa (0,7%*).
Warto zwrócić uwagę na rolę dodatków technologicznych i smakowych. Zastosowano regulator kwasowości: kwas askorbinowy oraz kwas cytrynowy, a także przyprawy* i cukier trzcinowy** (certyfikowany składnik ekologiczny). Kompozycja ma więc charakter „gotowego dania”, które łatwo przygotować, a jednocześnie ma wyraźnie warzywny profil.
- Komosa ryżowa: wysokie białko i tłuszcze Omega 3/6
- Jarmuż i szpinak: żelazo, magnez, wapń, potas, cynk
Jak przygotować Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g -?
Przygotowanie jest proste i nie wymaga długiego gotowania. Wystarczy wlać zawartość do garnka lub pojemnika, który nadaje się do kuchenki mikrofalowej, a następnie wymieszać. Potem należy podgrzać i podawać.
To rozwiązanie sprawdza się szczególnie wtedy, gdy chcesz zjeść coś wartościowego w krótkim czasie, ale nie lubisz kompromisów w kwestii smaku. Danie możesz traktować jako samodzielną potrawę lub bazę do dalszych modyfikacji – np. jako wypełnienie misek z dodatkami warzywnymi czy składnik posiłku po treningu.
Jeśli zależy Ci na regularności w diecie, taka forma produktu ułatwia planowanie posiłków: masz gotowy zestaw składników, a jedyne co robisz, to podgrzewasz i mieszasz.
Wartość odżywcza w 100 g – konkretne liczby
Wybierając produkty do codziennego jedzenia, warto patrzeć na liczby. Poniżej znajdziesz wartość odżywczą w 100 g produktu Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g -.
To danie ma umiarkowaną kaloryczność jak na posiłek warzywno-zbożowy: energia wynosi 473 kJ (112 kcal). Zawartość tłuszczu to 4,1 g, a w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g. Węglowodany mają 15,5 g, w tym cukry 1,9 g. Błonnik to 1,9 g, a białko 3,4 g. Sól wynosi 0,98 g.
| Parametr (na 100 g) | Wartość |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 473 kJ (112 kcal) |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 15,5 g |
| w tym cukry | 1,9 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Białko | 3,4 g |
| Sól | 0,98 g |
Skład i informacje praktyczne: ekologiczna kompozycja i przechowywanie
Skład produktu obejmuje: komosę ryżową 50%*, cebulę 10%*, paprykę zieloną 10%*, szpinak 7%*, jabłka 6%* (regulator kwasowości: kwas askorbinowy), jarmuż 5%*, marchew 4,4%*, oliwę z oliwek*, skrobię kukurydzianą*, pastę czosnkową 0,7%*, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, oraz przyprawy*, cukier trzcinowy**.
Warto podkreślić, że certyfikowany składnik ekologiczny występuje w tej recepturze, co potwierdza oznaczenia w składzie. Produkt przechowuj w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu przechowuj w warunkach chłodniczych i spożyj w ciągu 4 dni.
Jeśli zależy Ci na wyborach, które wspierają świadome planowanie zakupów, to Carlota Organic Komosa Ryżowa z Jarmużem i Szpinakiem 425g – jest też wygodna w codziennym rytmie: cena wynosi 23,09 zł, a identyfikator produktu (SKU) to 5e4223fdb916.
Możesz potraktować to danie jako prosty sposób na włączenie do diety warzyw liściastych i komosy ryżowej bez długiego przygotowania – wystarczy podgrzać i gotowe.