Kiedy mówimy o metodach leczenia bólu mięśniowego czy stawowego, często myślimy o farmakologii czy fizykoterapii. Jednak równie ważne, a czasem nawet bardziej skuteczne, mogą okazać się metody manualne. „Masaż manualny na czym polega?” oraz „terapia manualna na czym polega?” to pytania, które zadaje wiele osób szukających ulgi w bólu.
Podstawy masażu manualnego
Masaż manualny jest jedną z najstarszych form terapii stosowanych w celu łagodzenia bólu, napięć mięśniowych i stresu. Polega na systematycznym uciskaniu, rozcieraniu oraz ugniataniu różnych części ciała w celu poprawy krążenia, relaksacji mięśni czy też stymulacji układu limfatycznego. Masaż manualny może być stosowany w celach leczniczych, relaksacyjnych czy też sportowych, w zależności od potrzeb pacjenta.
Terapia manualna – skuteczne narzędzie fizjoterapeutów
Terapia manualna jest bardziej zaawansowaną techniką, która skupia się głównie na diagnozowaniu i leczeniu dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Stosowana jest przede wszystkim w przypadku schorzeń stawów, kręgosłupa oraz mięśni. Polega na dokładnej palpacji i mobilizacji stawów, co ma na celu przywrócenie ich pełnej ruchomości. Wiedza na temat tej metody jest niezbędna w pracy fizjoterapeuty. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź gabinet, w którego ofercie znajduje się terapia manualna – na czym dokładnie polega? Specjaliści z pewnością odpowiedzą Ci na wszelkie pytania, m.in. podczas rozmowy telefonicznej w celu umówienia terminu wizyty.
Kiedy wybrać się na masaż lub terapię manualną?
Zarówno masaż, jak i terapia manualna mają szeroki zakres zastosowań. Pomagają w łagodzeniu bólów mięśniowych, problemów z kręgosłupem, stawami czy też w leczeniu schorzeń neurologicznych. Warto skorzystać z tych metod szczególnie wtedy, gdy tradycyjne metody leczenia okazują się nieskuteczne lub chcemy je uzupełnić o dodatkową formę terapii. Ostateczna decyzja o wyborze odpowiedniej metody leczenia powinna być zawsze konsultowana z lekarzem lub fizjoterapeutą.