SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO i fermentacja, która robi różnicę
SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO to produkt powstający w wyniku naturalnej fermentacji soi przez bakterie Bacillus subtilis var. natto. W procesie powstają wyłącznie substancje powstałe w trakcie fermentacji, dzięki czemu otrzymujesz skład oparty na tym, co tworzy natura, a nie na dodatkach technologicznych. Warto też podkreślić, że soja jest certyfikowanym składnikiem ekologicznym.
W natto szczególnie ceniona jest obecność związków, które powstają w trakcie dojrzewania. Producent wskazuje m.in. naturalną witaminę K2 MK7. To właśnie ten profil sprawia, że SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO bywa wybierana przez osoby dbające o zbilansowaną dietę i zdrowy styl życia.
Jeśli szukasz produktu, który możesz włączyć do codziennego menu bez skomplikowanego przygotowania, forma suszona ułatwia przechowywanie i planowanie posiłków. To także praktyczna opcja dla tych, którzy chcą mieć pod ręką składnik o wyrazistym charakterze.
Co dostajesz w 100 g? Makroskładniki i składniki odżywcze w konkretnych liczbach
Wartość odżywcza w 100 g produktu pokazuje, że natto na bazie soi jest sycące i bogate w składniki. SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO zawiera 517 kcal (2164 kJ), a w makroskładnikach dominują białko i błonnik.
W 100 g znajdziesz m.in. 38 g białka, 18 g błonnika oraz 35 g węglowodanów, w tym 0,7 g cukrów. Tłuszcz to 11 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g. Sól w przeliczeniu na 100 g wynosi 1,5 g.
To, co wyróżnia SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO, to również wysoka zawartość witamin i składników mineralnych. Zwraca uwagę witamina K (menachinon-7) 3654 µg oraz kwas foliowy 492 µg, a także minerały takie jak fosfor, potas, magnez czy żelazo.
Witamina K2 MK7, witaminy z grupy B i minerały – jak działa w diecie
Producent wskazuje, że SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO zawiera substancje powstałe w wyniku fermentacji, w tym witaminę K2 MK7 oraz bogaty zestaw witamin i minerałów. W szczególności podkreślana jest rola witaminy K (menachinon-7) w utrzymaniu zdrowych kości.
W produkcie obecne są także witaminy z grupy B, m.in. kwas pantotenowy oraz witamina B6. Wskazano również, że to źródło witaminy B9 i źródło wapnia, a także wysoką zawartość fosforu, potasu i magnezu oraz żelaza.
Jeśli zależy Ci na regularności, łatwiej utrzymać nawyk, gdy znasz docelową porcję. Producent podaje zalecaną porcję do spożycia, która pozwala korzystać z deklarowanego korzystnego działania produktu.
Porcja dzienna, liczba zastosowań i sposób włączenia do jadłospisu
Zalecana porcja produktu niezbędna do uzyskania korzystnego działania wynosi 2,8 g. To 136 % dziennego zapotrzebowania na witaminę K.
Opakowanie zawiera 71 sugerowanych porcji, co czyni produkt sensowną opcją do codziennego stosowania. Dzięki temu możesz planować dietę bez konieczności częstych zakupów.
SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO nie jest produktem chłodniczym, co ułatwia przechowywanie w domowej kuchni. Wystarczy zadbać o odpowiednie warunki.
Skład i przechowywanie – praktyczne informacje
Skład produktu obejmuje: soję*, wodę, bakterie Bacillus subtilis var. natto. W nawiasie producent zaznacza, że *certyfikowany składnik ekologiczny.
Warto zwrócić uwagę na sposób przechowywania: przechowywać w suchym, ciemnym miejscu. Produkt nie wymaga warunków chłodniczych, więc możesz trzymać go w szafce lub spiżarni.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z natto, potraktuj SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO jako składnik do budowania rutyny żywieniowej – szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na witaminie K2 MK7 i profilu odżywczym związanym z fermentacją.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa | SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO |
| SKU | ba503cf9c608 |
| Cena | 84.61 zł |
| Skład | SOJA*, woda, bakterie Bacillus subtilis var. natto (*certyfikowany składnik ekologiczny) |
| Zalecana porcja | 2,8 g (136 % dziennego zapotrzebowania na witaminę K) |
| Liczba porcji w opakowaniu | 71 |
| Wartość energetyczna (100 g) | 2164 kJ / 517 kcal |
| Tłuszcz (100 g) | 11 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g |
| Węglowodany (100 g) | 35 g, w tym cukry 0,7 g |
| Błonnik (100 g) | 18 g |
| Białko (100 g) | 38 g |
| Sól (100 g) | 1,5 g |
| Witamina K (menachinon-7) (100 g) | 3654 µg (4872 %) |
| Kwas foliowy (100 g) | 492 µg (246 %) |
| Kwas pantotenowy (100 g) | 5 mg (83 %) |
| Witamina B6 (100 g) | 0,203 mg (15 %) |
| Fosfor (100 g) | 944 mg (135 %) |
| Potas (100 g) | 1714 mg (86 %) |
| Magnez (100 g) | 283 mg (75 %) |
| Żelazo (100 g) | 5,8 mg (41 %) |
| Wapń (100 g) | 231 mg (29 %) |
| Warunki przechowywania | Przechowywać w suchym, ciemnym miejscu |
Dla kogo będzie dobrym wyborem? Naturalna fermentacja i świadome żywienie
SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO sprawdzi się u osób, które chcą wprowadzić do diety produkt powstały w wyniku naturalnej fermentacji i skupić się na składnikach odżywczych istotnych dla organizmu. Fermentacja z udziałem Bacillus subtilis var. natto daje wyróżniający profil, w tym witaminę K2 MK7.
Jeżeli dbasz o zdrowy tryb życia i zależy Ci na zrównoważonym żywieniu, forma suszona może ułatwiać regularność. Wystarczy trzymać się zalecanej porcji 2,8 g i wkomponować produkt w swoje codzienne menu.
Wybieraj mądrze to, co trafia do Twojej kuchni: SOJA NATTO SUSZONA BIO 200 g – NATTO opiera się na certyfikowanej ekologicznie soi oraz na procesie, który tworzy substancje w sposób naturalny.